裝置與配件
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
準備 30 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
-
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 - 125 g kostek boczku
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
30 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g białej kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
55 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminku (非必選)
-
1 - 2 czubate łyżeczki mąki pszennej
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
954.9 mg
蛋白質
31.9 g
卡路里
2681.2 kJ /
640.8 kcal
脂肪
35.8 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
13.5 g
碳水化合物
50.8 g
更多相關食譜
Wiosenne obiady
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 分
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 分
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 分
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 分
Wrapy tikka masala
40 分
Zupa lasagne
40 分
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小時 10 分
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 分
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 分
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 分
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 分
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1小時