裝置與配件
Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
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1 patata a pasta farinosa (circa 340 g)
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340 g di broccoli i gambi
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30 g di olio extravergine di oliva
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30 g di Parmigiano Reggiano
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115 g di cipolle a pezzi
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60 g di sedano a pezzi
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60 g di carota pelata e pezzi
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1 spicchio di aglio (非必選)
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
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795 g di brodo vegetale, (vedere consigli)795 g di brodo di bucce di cipolla (vedere consigli)
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115 g di panna acida (30% di grassi)
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2 cipollotti verdi a fette sottili
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1237 mg
蛋白質
8 g
卡路里
1305 kJ /
312 kcal
脂肪
20 g
纖維
2 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
29 g
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