Seaweed Beef Tofu Soup

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 portions

食材

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 436.6 mg

蛋白質 3.7 g

卡路里 186.2 kJ / 44.5 kcal

脂肪 2.8 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 2.2 g

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