Seaweed Beef Tofu Soup

4.0 1 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 portions

食材

dried wakame seaweed
15 g
water
1300 g
garlic cloves unpeeled
3
sesame oil
10 g
beef slices (shabu)
200 g
soft tofu cut in cubes
300 g
salt adjust to taste
1 - 2 tsp
spring onions chopped, to garnish
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 436.6 mg

蛋白質 3.7 g

卡路里 186.2 kJ / 44.5 kcal

脂肪 2.8 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 2.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Simply Nourishing 18 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Summer seafood soup

45 分

Tex-Mex Turkey Soup

50 分

Tomato Soup with Burrata

35 分

Spring Garden Minestrone Soup

50 分

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 分

Cod and Spinach Soup

40 分

Chicken Noodle Soup

50 分

Bulgar and Red Lentil Soup

1小時

Double Pea and Chorizo Soup

45 分

Tomato-egg drop soup

20 分

Goulash soup

2小時 35 分

Sauerkraut soup

50 分

顯示全部

顯示全部