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Seaweed Beef Tofu Soup
4.0 1 評分
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
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食材

  • dried wakame seaweed
    15 g
  • water
    1300 g
  • garlic cloves unpeeled
    3
  • sesame oil
    10 g
  • beef slices (shabu)
    200 g
  • soft tofu cut in cubes
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 - 2 tsp
  • spring onions chopped, to garnish
    20 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 436.6 mg
蛋白質 3.7 g
卡路里 186.2 kJ / 44.5 kcal
脂肪 2.8 g
纖維 0.4 g
飽和脂肪 0.5 g
碳水化合物 2.2 g

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