跳至主要內容 搜尋
Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes

Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes
無評分
準備 40 分
總時間 1小時 30 分
8 doses
免費註冊

食材

  • lulas inteiras médias limpas (ver dica)
    9
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • funcho cortado em pedaços (reserve as folhas)
    100 g
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta vermelha (非必選) s/ sementes
    1
  • azeite mais q.b. p/ pincelar e fritar
    40 g
  • arroz arbório
    80 g
  • açafrão-da-índia (非必選)
    2 pitadas de
    2 pitadas de curcuma em pó
  • vinho branco
    150 g
  • água
    150 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • concentrado de tomate
    1 c. sopa de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • alcaparras em conserva lavadas e escorridas
    4 c. sopa de
  • manteiga em pedaços
    100 g
  • sumo de limão
    40 g

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

鈉 237.3 mg
蛋白質 16.8 g
卡路里 1208.1 kJ / 288.7 kcal
脂肪 16.6 g
纖維 1.2 g
飽和脂肪 7.5 g
碳水化合物 15.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Grelhados e companhia 14 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(195)

1小時 35 分

Massa de camarão cajun com limão

4.6(51)

30 分

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3(148)

45 分

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(155)

1小時

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0(4)

2小時

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(135)

1小時

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 分

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(238)

1小時 35 分

Bola de bacalhau de Lamego

4.4(37)

1小時 20 分

Açorda de bacalhau com tomate

4.2(65)

25 分

Linguine com camarão e alcachofra

4.7(16)

35 分

Filetes de polvo com arroz de feijoca

4.6(12)

1小時 10 分

 顯示全部
顯示全部