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Laswa (Shrimp and Mixed Vegetable Soup with Shrimp paste)
無評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 portions
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食材

  • sweet potato leaves
    35 g
  • red onions quartered
    150 g
  • tomatoes quartered
    240 g
  • water
    1200 g
  • bagoong
    20 g
  • pumpkin cubed (2 cm)
    180 g
  • aubergines sliced (1 cm)
    300 g
  • Chinese long beans . sliced (5 cm)
    120 g
  • okra, fresh cut in half
    100 g
  • shrimp, raw, peeled, deveined
    120 g
  • salt
    5 g
  • ground black pepper
    1 pinch

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 712.8 mg
蛋白質 5.4 g
卡路里 294 kJ / 70.3 kcal
脂肪 0.6 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 12.5 g

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