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Slimming Smoothie
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 portions
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食材

  • brewed green tea unsweetened, cooled
    8 oz
  • frozen mixed berries
    5 oz
  • green apple in pieces (approx. 3 oz)
    ½
  • ground flaxseed
    1 tbsp
  • protein powder plant based, vanilla
    1 scoop
  • baby spinach
    1 oz
  • fresh ginger peeled and thinly sliced
    ½ inch
  • ice cubes as needed

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 53.1 mg
蛋白質 21.6 g
卡路里 779.7 kJ / 186.4 kcal
脂肪 2.6 g
纖維 4.7 g
飽和脂肪 0.2 g
碳水化合物 20 g

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