裝置與配件
Caldillo de mariscos
準備 15 分
總時間 45 分
6 portions
食材
-
4 - 6 ramas de perejil fresco solo las hojas limpias y secas
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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4 dientes de ajo
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50 g de cebolla en cuartos
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4 ajíes criollos sin semilla
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200 g de calamar fresco en rodajas y salpimentados
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250 g de langostinos crudos grandes pelados limpios y salpimentados
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250 g de mejillones frescos limpios y salpimentados
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250 g de almejas frescas en su concha, limpias y salpimentadas
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400 g de pescado blanco limpio sin piel salpimentado y aceitado, en cubos de 4 cm
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400 g de tomates pera en trozos
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1 cucharada de pasta de tomate
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100 g de vino blanco seco
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10 g de vinagre de vino blanco
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10 g de sal
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
1314.8 mg
蛋白質
36.9 g
卡路里
1319.1 kJ /
315.3 kcal
脂肪
11.9 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
11.9 g
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