裝置與配件
Thajský okurkový salát
準備 10 分
總時間 15 分
4 porce
食材
-
2 salátové okurky neoloupané, s odříznutými konci, podélně rozpůlené (cca 400 g každá)
-
20 gramů červené cibule (非必選) napůl
-
50 gramů arašídů, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů rybí omáčky
-
20 gramů cukru
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
1 čerstvá chilli paprička zbavená semínek, na tenké plátky (2 mm)
-
5 gramů čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
-
½ čajové lžičky soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
690.5 mg
蛋白質
4.9 g
卡路里
791.9 kJ /
189.3 kcal
脂肪
13.9 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
14.7 g
您可能也會喜歡...
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 分
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 分
Květáková pizza
30 分
Lněné bezlepkové pečivo
1小時
Cuketové pesto
20 分
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 分
Cuketové lasagne s mletým masem
50 分
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小時 5 分
Gratinovaný chřest se šunkou
1小時 10 分
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 分
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 分
Kroupový salát s rajčaty
45 分