難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 gramů vepřové panenky, na proužky (0,5 cm x 1 cm x 5 cm)
- 50 gramů sójové omáčky
- 300 gramů rýžových nudlí
- 50 gramů oleje
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 150 gramů červené cibule, na klínky
- 150 gramů červené papriky, na proužky (0,5 cm x 5 cm)
- 150 gramů mrkve, na proužky (0,5 cm x 5 cm)
- 1280 gramů vody
- 1 čajová lžička čínského koření 5 vůní
- 70 gramů ústřicové omáčky
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů plochých hrachových lusků
- 150 gramů baby pak choi, na velké kusy
- 1 čajová lžička soli
- 1 čerstvá chilli paprička, na proužky
- 2 polévkové lžíce pražených nesolených kešu ořechů
- 2 jarní cibulky, na proužky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1735 kJ / 414.6 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5h 20min
Rychlá polévka Pho
1小時 20 分
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1h 30min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2小時 5 分
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2h 45 min
Restované hovězí s caponatou
45min
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1小時 5 分
Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky
1h 30min
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min