
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 gramů vepřové panenky na proužky (0,5 cm x 1 cm x 5 cm)
- 50 gramů sójové omáčky
- 300 gramů rýžových nudlí
- 50 gramů oleje
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
- 150 gramů červené cibule na klínky
- 150 gramů červené papriky na proužky (0,5 cm x 5 cm)
- 150 gramů mrkve na proužky (0,5 cm x 5 cm)
- 1280 gramů vody
- 1 čajová lžička čínského koření 5 vůní
- 70 gramů ústřicové omáčky
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů plochých hrachových lusků
- 150 gramů baby pak choi na velké kusy
- 1 čajová lžička soli
- 1 čerstvá chilli paprička na proužky
- 2 polévkové lžíce pražených nesolených kešu ořechů
- 2 jarní cibulky na proužky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 414.6 kcal / 1735 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1小時 30 分
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40 分
Hovězí Stroganoff
35 分
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3小時 20 分
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小時 30 分
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小時
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分
Rychlá asijská hovězí polévka
40 分
Klasický maďarský guláš
1小時 45 分
Kari nudle s vepřovým masem
45 分
Gulášová polévka se zeleninou
1小時 15 分
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分