
裝置與配件
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
準備 45 分
總時間 1小時 20 分
6 porcí
食材
-
600 gramů vepřové panenky na proužky (0,5 cm x 1 cm x 5 cm)
-
50 gramů sójové omáčky
-
300 gramů rýžových nudlí
-
50 gramů oleje
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
150 gramů červené cibule na klínky
-
150 gramů červené papriky na proužky (0,5 cm x 5 cm)
-
150 gramů mrkve na proužky (0,5 cm x 5 cm)
-
1280 gramů vody
-
1 čajová lžička čínského koření 5 vůní
-
70 gramů ústřicové omáčky
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů plochých hrachových lusků
-
150 gramů baby pak choi na velké kusy
-
1 čajová lžička soli
-
1 čerstvá chilli paprička na proužky
-
2 polévkové lžíce pražených nesolených kešu ořechů
-
2 jarní cibulky na proužky
營養價值 每 1 porci
卡路里
414.6 kcal /
1735 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
10.6 g
碳水化合物
47 g
纖維
3.5 g