Vařený bulgur

Vařený bulgur

4.5 17 評分

準備 5 分

總時間 35 分

8 porcí

食材

pšenice bulgur střední
200 - 500 gramů
vody
400 - 800 gramů
oleje
½ - 2 polévkové lžíce
soli
½ - 1 čajová lžička

營養價值每 1 porce

卡路里 214.1 kcal / 896.4 kJ

蛋白質 5.6 g

脂肪 1.9 g

碳水化合物 43 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 0.1 g

鈉 295.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Inspirace pro vás 192 食譜
捷克共和國

Rýžovar na TM6 6 食譜
捷克共和國

您可能還喜歡...

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 分

Vařené brambory

Vařené brambory

30 分

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45 分

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14小時 40 分

Restovaná zeleninová směs

Restovaná zeleninová směs

30 分

Restované houby (300 gramů)

Restované houby (300 gramů)

25 分

Restovaná cuketa (200 gramů)

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 分

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15 分

Restovaná cibule (200 gramů)

Restovaná cibule (200 gramů)

20 分

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45 分

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 分

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分