Vařený bulgur

Vařený bulgur

4.5 19 評分

準備 5 分

總時間 35 分

8 porcí

食材

200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
400 - 800 gramů vody
½ - 2 polévkové lžíce oleje
½ - 1 čajová lžička soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 295.8 mg

蛋白質 5.6 g

卡路里 896.4 kJ / 214.1 kcal

脂肪 1.9 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Inspirace pro vás 192 食譜
捷克共和國

Rýžovar na TM6 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 分

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45 分

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 分

Vařená basmati rýže

Vařená basmati rýže

35 分

Těstoviny, vařené

Těstoviny, vařené

20 分

Rýže, vařená

Rýže, vařená

25 分

Lehce zhnědlá cibule (200 - 300 gramů)

Lehce zhnědlá cibule (200 - 300 gramů)

20 分

Restovaná cibule (200 gramů)

Restovaná cibule (200 gramů)

20 分

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1小時

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 分

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45 分

Vařené brambory

Vařené brambory

30 分