裝置與配件
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
準備 15 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
200 g de tempeh en dés (2 cm)
-
700 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
3 brins de persil frais
-
5 brins de basilic
-
30 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
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1 piment rouge frais (非必選) haché
-
50 g d'huile d'olive
-
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de marjolaine séchée (非必選)
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1 c. à soupe de pâte de bouillon
-
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
-
2 c. à soupe de pignons de pin
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
947.9 mg
蛋白質
24.6 g
卡路里
3053.5 kJ /
729.8 kcal
脂肪
36 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
77.9 g
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Tempeh
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