裝置與配件
Ailerons de poulet marinés
準備 5 分
總時間 1小時 30 分
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
20 g de jus de citron
-
30 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
90 g de ketchup
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
8 ailerons de poulet
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
22.3 g
卡路里
878 kJ /
209 kcal
脂肪
7.3 g
碳水化合物
13.5 g
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