難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 878 kJ / 209 kcal
- 蛋白質
- 22.3 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 7.3 g
替代食譜
Poulet katsu au riz et curry
1h 45 min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35min
Poulet à l'ail
50min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Pommes de terre farcies
1h 15min
Poulet à la sauce épicée
50min
Burger façon tartare
4h
Poulet mariné cuit sur la braise
12h
Mélange pour viande à griller
5min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Pizza lahmacun à la turque
1h
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1h 10min