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Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés
4.6 190 評分
準備 5 分
總時間 1小時 30 分
4 portions
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食材

  • 2 gousses d'ail
  • 20 g de jus de citron
  • 30 g de miel
  • 30 g de sauce de soja
  • 90 g de ketchup
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 8 ailerons de poulet

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 22.3 g
卡路里 878 kJ / 209 kcal
脂肪 7.3 g
碳水化合物 13.5 g

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