難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g d'eau
- 1 sachet de levure boulangère sèche (8 g)
- 400 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 30 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- 1 c. à café de sel
- 150 g d'oignon, coupé en deux
- 200 g de tomates pelées au jus
- 20 g de persil plat frais
- 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
- 2 tomates olivette, type roma, émincées en fines rondelles
- 1 c. à café de câpres en saumure
- 2 - 3 olives noires
- le zeste d'un citron jaune, râpé
- le zeste d'un citron vert, râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1510 kJ / 355 kcal
- 蛋白質
- 17.2 g
- 碳水化合物
- 53.3 g
- 脂肪
- 7.8 g
替代食譜
Pizza au thon, aux olives et aux tomates
30min
Pizza aux sardines
3h
Pizza au saumon
1h 15min
Pizza aux légumes
2h 5min
Pizza au saumon
1h 15min
Pizza aux légumes
1h 30min
Pizza aux légumes du soleil et basilic
1h 15min
Pizza au fromage et aux lardons
1h 30min
Pizza aux pommes de terre
1h 30min
Pizza quatre saisons
1h 35min
Pizza à la pomme de terre et aux légumes
2h
Pizza XXL
3h