難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le milkshake mangue-fraise
- 300 g de mangue mûre coupée en morceaux
- 100 g de fraises surgelées
- 350 g de glace à la vanille
- 250 g de lait
La mousse de lait
- 200 g de lait entier
- 1 c. à café de cannelle en poudre pour la finition
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 314 kcal / 1315 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Smoothie bowl jaune
2小時 20 分
Lassi à la noix de coco
10 分
Smoothie aux fruits rouges
5 分
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 分
Lassi à la pêche
15 分
Milkshake à la fraise
5 分
Milkshake au caramel salé
25 分
Smoothie carotte-noix de coco
15 分
Smoothie orange coco miel
10 分
Milkshake pomme-cannelle
30 分
Milk-shake vanille-mangue
10 分
Milkshake banana split
35 分