難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'oranges, pelées à vif
- 120 g de mangue mûre, épluchée et coupée en morceaux
- 20 g de jus de fruit de la Passion (env. 1 fruit de la Passion, sans les pépins)
- 150 g de framboises fraîches
- 5 glaçons
- 20 g de sirop de fruits de la Passion
- 30 g de sucre en poudre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 890 kJ / 209 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 46.5 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Jus banane fraise agrumes
10min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Milkshake super boost
5min
Granité framboise-violette
2h 15min
Smoothie banane-framboise
5min
Cappuccino à la mangue
15min
Granité de pastèque
5min
Lait framboise banane
10min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Junior banane fraise
10min
Smoothie exotique
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min