難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à crêpe
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 c. à café de sel
- 150 g de farine de riz
- 60 g de beurre
La garniture
- 3 gousses d'ail de belle taille
- 80 g d'échalotes
- 20 g de persil plat frais, et un peu pour la finition
- 40 g de beurre salé
- 500 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1469 kJ / 353 kcal
- 蛋白質
- 17.2 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
- 脂肪
- 20.2 g
替代食譜
Crêpes tout chocolat
35min
Fondant sans gluten et sans lactose
35min
Pizza au jambon sans gluten
1h 45 min
Crêpes des îles
40min
Crêpes suzette
35min
Crêpes sucrées ou salées
40min
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1小時 15 分
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45min
Crêpes à la noix de coco
20min
Crêpes sans lactose à la confiture
1h
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55 分
Pâte à crêpes sans gluten
1h 30min