難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à crêpe
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 c. à café de sel
- 150 g de farine de riz
- 60 g de beurre
La garniture
- 3 gousses d'ail de belle taille
- 80 g d'échalotes
- 20 g de persil plat frais et un peu pour la finition
- 40 g de beurre salé
- 500 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 353 kcal / 1469 kJ
- 蛋白質
- 17.2 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
替代食譜
Tiramisu sans lactose
12小時 30 分
Crêpes à la noix de coco
20 分
Crêpes sans lactose à la confiture
1小時
Crêpes sucrées ou salées
40 分
Mayonnaise vegan
15 分
Smoothie à la chicorée
10 分
Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme
55 分
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45 分
Poulet aux gombos à la brésilienne
50 分
Crêpes tout chocolat
35 分
Crêpes des îles
40 分
Crêpe Suzette
35 分