裝置與配件
Smoothie aux fruits rouges
準備 5 分
總時間 5 分
2 verres
食材
-
300 g de fruits rouges surgelés variés
-
350 g de boisson végétale à l'amande
-
2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
-
2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts2 - 3 c. à café de sirop d'agave à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 verre
蛋白質
4 g
卡路里
872 kJ /
211 kcal
脂肪
6 g
纖維
6.8 g
碳水化合物
30 g
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