難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de azúcar
- 40 g de agua
- 650 g de pulpa de mango
- 200 g de cubitos de hielo
- 30 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 409 kJ / 98 kcal
- 蛋白質
- 0.49 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 0.15 g
- 纖維
- 1.87 g
替代食譜
Bombones rellenos de mantequilla de cacahuete
1小時 10 分
Polos de piña
6h 5min
Granizado de melón
5 分
Granizado de nectarina
5h 20min
Polos de papaya y coco
12h 5min
Polos de fruta
6h
Batido de fresas
5 分
Polos de fresas con gelatina
6h 15min
Smoothie de maracuyá y mango
10 分
Smoothie energizante
10 分
Polos de melón
6h
Granizado de sandía
5 分