Pulpo enamorado

5.0 2 評分

準備 40 分

總時間 50 分

4 porciones

食材

125 g de jitomate en mitades
50 g de cebolla en trozos
125 g de pepino pelado, sin semillas, en trozos de 4 cm
100 g de apio (非必選) en trozos de 4 cm
10 de hojas de cilantro
1 de chile verde sin semillas
90 g de crema (18% grasa)
20 g de mayonesa
25 g de jugo de limón
2 cdita de sal
2 cdita de pimienta negra molida
500 g de pulpo crudo en trozos de 3 cm

de pulpo congelado, en trozos de 3 cm
400 g de agua
3 hojas de laurel secas
1 diente de ajo, pelado
20 g de aceite
1 cdita de paprika
sal al gusto
pimienta molida al gusto
tostadas de maíz para servir

難易度

簡單

營養價值每 4 porciones

鈉 6277.4 mg

蛋白質 88.1 g

卡路里 5138.3 kJ / 1228.1 kcal

脂肪 72.4 g

纖維 10 g

飽和脂肪 23.7 g

碳水化合物 59.3 g

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