Sopa de vagem e cenoura

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porções

食材

cebola cortada ao meio
130 g
dentes de alho
2
abobrinha cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
batata doce cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
cenoura cortada em pedaços, sendo 100g em rodelas finas
300 g
nabo cortado em pedaços aprox. 2 cm
100 g
beterraba cortada em pedaços aprox. 2 cm
40 g
caldo de legumes (opcional)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água q.b.
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

鈉 693.5 mg

蛋白質 3.6 g

卡路里 688.8 kJ / 164.6 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 27.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Celebramos as nossas singularidades 26 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Arroz de cenoura

40 分

Arroz de polvo

1小時 15 分

Smoothie de meloa

10 分

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

30 分

Saltear 200 g de cebola e alho

20 分

Empadão de carne

1小時 20 分

Bacalhau espiritual

50 分

Ovos cozidos

20 分

Mojito sem álcool de maracujá

10 分

Coxas de frango com molho e purê de batata

1小時 15 分

Pão recheado

1小時 30 分

Parfait de açaí

5 分