裝置與配件
Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 porções
食材
Molho de cogumelos
-
salsa lisa fresca só as folhas20 g
-
cebola cortada ao meio120 g
-
azeite mais 2 c. sopa para grelhar35 g
-
cogumelos frescos em pedaços400 g
-
água750 g
-
iogurte natural200 g
-
creme de leite fresco200 g
-
1 c. chá de caldo de legumescaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
suco de limão1 c. chá de
-
sal mais q. b. para temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta, moída mais q. b. para temperar1 pitada
-
lombo de porco (600-800 g aprox.)1
-
arroz branco350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
1416.3 mg
蛋白質
47.6 g
卡路里
4067.1 kJ /
972.1 kcal
脂肪
50.8 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
21.8 g
碳水化合物
81.4 g
您可能也會喜歡...
Arroz de cenoura
40 分
Camarão salteado com alho e pimenta
10 分
Sopa de cebola à francesa
1小時
Coxas de frango com molho e purê de batata
1小時 15 分
Creme de cenoura e gengibre
35 分
Frango à pizzaiolo
55 分
Sopa de abóbora
35 分
Almôndegas com molho de tomate
40 分
Espaguete à carbonara
40 分
Creme de batata com bacon e salsa
35 分
Pão recheado
1小時 30 分
Pão de cenoura
1小時 40 分