Polvo à lagareiro

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

6 porções

食材

batatas pequenas, com casca
1000 g
sal grosso
100 g
água
100 g
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.) (ver dica)
1
cebola em pedaços
80 g
dentes de alho
6
coentro apenas as folhas
5 talos de
azeite
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

鈉 6994.2 mg

蛋白質 37.8 g

卡路里 2629.5 kJ / 628.5 kcal

脂肪 36.1 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 5.1 g

碳水化合物 38.2 g

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