難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 500 g água
- 150 g sumo de limão (3-4 unid. aprox.)
- 180 g mel (ver dica)
- 營養價值
- 每 1 garrafa
- 卡路里
- 2768 kJ / 661 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 152 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 28 mg
替代食譜
Sumo de fruta com chá de rooibos
無評分
Bombons de morango
35min
Smoothie de legumes verde
5 分
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40min
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6
55min
Suco de manga e manjericão
10min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Salada com molho caesar vegan
40min
Paixão encarnada
15min
Shot de frutos vermelhos
15min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min