Arroz de polvo

4.0 2 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

6 porções

食材

coentro somente as folhas
2 talos de
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
1
cebola cortada em metades
300 g
água mais q.b. p/ cozinhar o arroz
100 g
azeite de oliva extra virgem
70 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
arroz branco
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

鈉 917.4 mg

蛋白質 38.4 g

卡路里 2101.6 kJ / 502.3 kcal

脂肪 14.3 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 2.2 g

碳水化合物 52 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2小時

Bacalhau espiritual

50 分

Xarope de açúcar mascavado

20 分

Tortilha de batata a vapor

45 分

Legumes cozidos com molho de queijo

50 分

Refogar 250 g de chalota

25 分

Pão recheado

1小時 30 分

Nuvens de morango

5小時 20 分

Gelado de morango e manjericão

8小時

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2小時 30 分

Sopa de vagem e cenoura

40 分

Poke de salmão

1小時 30 分