難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g azeite
-
1
cubo de caldo de galinha (para 0,5 l)
或 1 c. chá cheia de caldo de galinha caseiro - 1 pitada de alho em pó
- 1 c. chá de orégano seco
-
100
g chouriço, cortado em fatias
或 100 g bacon em cubos - 80 g cogumelos laminados, em lata, escorridos (非必選)
-
300
g molho de tomate, caseiro
或 300 g molho de tomate (à espanhola), de compra - 600 g água
- 300 g massa curta, seca (ex.: penne)
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1270 kJ / 303 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Hot dog assado
1h 20min
Galinhada
1小時 30 分
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Batata recheada
1小時 50 分
Salada de frango e espinafre
1h 20min
Salada de batata com iogurte
55 分
Calabresa acebolada
20 分
Chilli com carne
40min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Frango à pizzaiolo
55 分
Arroz no vapor
25 分
Macarrão cozido
20 分