裝置與配件
Sopa de legumes versátil
準備 20 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (非必選)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
5 g
卡路里
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
20 g
更多相關食譜
ABC da Thermomix®
173 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Goulash em molho picante de cerveja
3小時 10 分
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40 分
Molho de mostarda e mel
5 分
Manteiga de alho assado
50 分
Molho de cogumelos e vinho branco
30 分
Sopa de cebola à francesa
1小時
Bolo de laranja sem açúcar
1小時 10 分
Maionese de alho
15 分
Frango de fricassé
30 分
Macarrão com molho de tomate e chouriço
25 分
Ovos cozidos
20 分
Bolo de limão
2小時