Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

3 portions

食材

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 186 mg

蛋白質 2 g

卡路里 317 kJ / 75 kcal

脂肪 5 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Pain à la patate douce et à la banane

2小時

Expérience culinaire

2小時

Pain plissé margherita

3小時 15 分

Müesli croustillant

2小時

Pizza frescolina

1小時 40 分

Tarte aux pommes râpées

1小時 10 分

Barres aux noix

1小時 40 分

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3小時

Muesli gourmand chocolat-poire

8小時

Rissoles à la viande de bœuf

1小時