Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

3 portions

食材

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 186 mg

蛋白質 2 g

卡路里 317 kJ / 75 kcal

脂肪 5 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 5 g

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