裝置與配件
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
準備 15 分
總時間 35 分
20 sztuk
食材
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
150 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
80 g miodu
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, grubo posiekanej70 g groszków czekoladowych
-
olej do natłuszczenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
71.8 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
471.6 kJ /
112.7 kcal
脂肪
6.2 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
12.2 g
更多相關食譜
Ciasta z warzywami
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zielone pancakes z tofu
15 分
Dyniowe pancakes
20 分
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 分
Pudding chia z matchą i owocami
30 分
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1小時 30 分
Owsianka dyniowa
25 分
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 分
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 分
Granola kokosowo-migdałowa
45 分
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 分
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1小時 25 分
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 分