裝置與配件
Salada de frango com uvas e passas
準備 15 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
azeite60 g
-
dentes de alho1 - 2
-
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras de 1-1,5 cm (aprox.)300 - 350 g
-
passas de uva s/ sementes50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos batidos4
-
caramelo líquido (ver dica)30 - 40 g
-
vinagre de sidra20 g
-
mistura de alfaces300 - 350 g
-
uvas pretas cortadas ao meio e s/ grainhas100 - 150 g
-
sementes de sésamo tostadas1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
473.6 mg
蛋白質
17.1 g
卡路里
1447.8 kJ /
346.4 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
21.6 g
您可能也會喜歡...
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1小時
Massa com brócolos e queijo
50 分
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40 分
Torrada com manteiga de matcha
10 分
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分
Smoothie tiramisu
無評分
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 分
Smoothie proteico com espinafres
5 分
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1小時
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 分
Água detox
35 分
Frango com molho de limão e arroz
45 分