裝置與配件
Tapa do mar
準備 5 分
總時間 5 分
12 doses
食材
-
delícias do mar descongeladas250 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola50 g
-
ovos cozidos2
-
azeite100 g
-
vinagre50 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
3 g
卡路里
493 kJ /
118 kcal
脂肪
10 g
纖維
1 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Cogumelos salteados
20 分
Cogumelos recheados
35 分
Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura
1小時
Patê marinheiro
5 分
Lulas com molho mostarda e arroz
50 分
Gambas salteadas
20 分
Pinhas de queijo e amêndoa
20 分
Salada 4 estações
15 分
Bacalhau à Assis
25 分
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1小時 15 分
Peitos de frango pizzaiola
50 分
Queijo com doce de pimentos
1小時