裝置與配件
Steamed Poached Eggs
準備 5 分
總時間 15 分
8 pieces
食材
-
water250 g
-
olive oil for greasing
-
medium eggs cold8
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
鈉
83.6 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
347 kJ /
82.9 kcal
脂肪
5.5 g
纖維
0 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
0.4 g
您可能也會喜歡...
Shakshuka
50 分
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1小時
Full English Breakfast Popover
40 分
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 分
Greek Yoghurt
11小時 40 分
High Protein Hot Pockets
50 分
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6小時 5 分
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 分
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 分
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 分
Caprese Omelette
30 分
Blueberry Jam
45 分