Crackers au beurre de cacahuètes

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 35 分

40 morceaux

食材

100 g de farine de sarrasin
50 g de farine de blé
50 g de flocons d'avoine
15 g de graines de lin
1 ½ c. à café de thym déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
55 g de beurre d'arachide
30 g d'huile d'olive
70 g d'eau

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

鈉 59 mg

蛋白質 1 g

卡路里 146.6 kJ / 35 kcal

脂肪 1.8 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 4.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 分

Relish de concombre

1小時 30 分

Sauce béchamel

15 分

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 分

Focaccia

3小時

Muesli énergisant

25 分

Nouilles de courgettes épicées

10 分

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

30 分

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

45 分

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1小時 20 分

Petits gâteaux au chocolat tièdes avec le Nester

50 分

Ramen aux œufs

45 分