裝置與配件
Krevetové miniomelety
準備 10 分
總時間 35 分
8 kusů
食材
-
250 gramů středně velkých vyloupaných krevet čerstvých nebo mražených, předem rozmrazených
-
1 čajová lžička italského koření
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky soli plus 1 špetka na šlehání bílků
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
4 vejce
-
40 gramů mléka
-
40 gramů hladké mouky
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
sladkokyselá chilli omáčka na pokapání
-
čerstvá pažitka nasekaná
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
鈉
388.4 mg
蛋白質
8.9 g
卡路里
463.2 kJ /
110.7 kcal
脂肪
5.9 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
5.1 g
您可能也會喜歡...
Mangové cheesecaky
4小時
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 分
Květinová focaccia bez lepku
1小時 45 分
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
10 分
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4小時
Máslové prkénko s citrónem
10 分
Hummus
5 分
Chléb s kuřecí kari náplní
2小時 45 分
Kokosovo-chia-banánové nanuky
7小時 30 分
Kubánské picadillo
50 分
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分
Butter Chicken
1小時