裝置與配件
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
準備 15 分
總時間 40 分
4 porties
食材
Zuurkoolpuree
-
bloemige aardappelen in stukken van 2-3 cm800 g
-
appel geschild, in stukken1
-
melk250 g
-
boter100 g
-
nootmuskaat, gemalen1 snuifje
-
peper, gemalen½ tl
-
zout½ tl
-
zuurkool, vers500 g
-
olie om in te vetten
-
verse zalmfilets ongeveer 150g per stuk4
Dille-roomsaus
-
room min 20% vetgehalte150 g
-
water50 g
-
groentebouillonblokje½
-
citroensap1 tl
-
maïszetmeel5 g
-
peper, gemalen2 snuifje
-
dille, vers fijngehakt15 g
-
zout1 snuifje
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
4385.8 mg
蛋白質
99.2 g
卡路里
5006 kJ /
1196.5 kcal
脂肪
67.7 g
纖維
8.8 g
飽和脂肪
19.4 g
碳水化合物
51.4 g
您可能也會喜歡...
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1小時 20 分
Brownie Baklava
4小時 45 分
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
無評分
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1小時 15 分
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
無評分
Chocolade- en Pindaproteïnebommen
無評分
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1小時 30 分
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
無評分
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
1小時 10 分
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 分
Dadel curry dip
5 分
Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken
2小時