裝置與配件
Ceviche de bacalhau
準備 20 分
總時間 20 分
4 doses
食材
-
filete de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos (2 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
sumo de limão70 g
-
sumo de lima80 g
-
dentes de alho1 - 2
-
coentros apenas as folhas12 - 16 pés de
-
½ - 1 c. chá de Tabasco® verdeflocos de malagueta seca1 - 2 pitadas de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 pitadas de
-
cubos de gelo3
-
cebola roxa cortada em quartos120 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 200 g)1
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 250 g)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
137.4 mg
蛋白質
20.5 g
卡路里
791.3 kJ /
189.1 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
15.6 g
您可能也會喜歡...
Penne com guisado de frango
無評分
Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
1小時 5 分
Pasta de curry verde tailandesa
無評分
Tapenade de azeitonas pretas
10 分
Bife com manteiga de ervas
2小時 15 分
Risoto básico
30 分
Pasta de tomate mediterrânica
15 分
Beringela assada com queijo de cabra
40 分
Risoto de presunto Parma com figo
30 分
Perna de peru recheada
1小時 40 分
Creme de espargos com bacalhau
45 分
Legumes à Brás
35 分