裝置與配件
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
準備 20 分
總時間 40 分
8 porsiyon
食材
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
400.2 mg
蛋白質
10.4 g
卡路里
1721.7 kJ /
411.5 kcal
脂肪
24.6 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
40.5 g
更多相關食譜
Salatalar
5 食譜
土耳其
土耳其
您可能也會喜歡...
Anne Köftesi
1小時 10 分
Asya Salata
35 分
Jambonlu Patates Salatası
35 分
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1小時 25 分
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 分
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1小時 25 分
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1小時 15 分
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 分
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 分
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 分
Patates Püresi
40 分
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 分