Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 33 評分

準備 5 分

總時間 30 分

750 g

食材

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 1096.8 mg

蛋白質 1.8 g

卡路里 225.4 kJ / 53.9 kcal

脂肪 2.2 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 7.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta lekkostrawna 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1小時

Pstrągi z warzywami na parze

55 分

Czeska zupa czosnkowa

30 分

Kleik ryżowy

2小時

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 分

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1小時 15 分

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 分

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 分

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 分

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

1小時 20 分

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 分

Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)

1小時 30 分