Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 18 評分

準備 5 分

總時間 30 分

750 g

食材

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 1096.8 mg

蛋白質 1.8 g

卡路里 225.4 kJ / 53.9 kcal

脂肪 2.2 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 7.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta lekkostrawna 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 分

Zupa kalafiorowa z makaronem

35 分

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 分

Jajecznica na parze

15 分

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1小時 10 分

Lekkostrawny krupnik

55 分

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15小時 30 分

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 分

Łatwy gulasz rybny

35 分

Napój owsiany z daktylami

20 分

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1小時

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 分