Groentesandwiches

無評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

15 stuks

食材

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

鈉 287.5 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 371.5 kJ / 88.8 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 11.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Koreaanse Fried Chicken

Koreaanse Fried Chicken

3小時 10 分

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3小時

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

無評分

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 分

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

無評分

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2小時

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1小時 30 分

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

無評分

Schiacciata met gerookte zalm

Schiacciata met gerookte zalm

無評分

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

無評分

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

無評分

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

無評分