Salade de poulet à l’épeautre

無評分

準備 15 分

總時間 45 分

6 portions

食材

60 g d'amandes entières, émondées
60 g d'huile d'olive
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
2 c. à café de sel
4 pincées de poivre noir, moulu
450 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
350 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 32 g

卡路里 1915 kJ / 458 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuisine quotidienne 6 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Boulettes au trésor de légumes

20 分

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 分

Soupe hongroise aux champignons

35 分

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1小時 20 分

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

35 分

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 分

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1小時

Gnocchi Tricolore

35 分

Salade verte croquante au quinoa

1小時

Galettes de légumes multicolores

20 分

Tarte aux légumes

1小時

Risotto à la tomate et au basilic

30 分