Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.6 7 評分

準備 20 分

總時間 1小時 30 分

6 porzioni

食材

Polpette

70 g di pane bianco morbido, a pezzi
100 g di latte
2 g di menta fresca le foglioline lavate e ben asciugate
70 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
800 g di carne trita di vitello
2 uova
¾ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1500 g di acqua

Crema di carote

100 g di cipolla a pezzi
45 g di olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di patate pelate e a pezzi
450 g di carote pelate e a pezzi
600 g di acqua
1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
500 g di zucchine a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 788.3 mg

蛋白質 36.3 g

卡路里 2288.5 kJ / 547 kcal

脂肪 31 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 10.9 g

碳水化合物 30 g

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