難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 30 g di pecorino stagionato
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 3 fette di pane bianco in cassetta a dadini
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 380 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
- 3 uova
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1022.3 kJ / 244.3 kcal
- 蛋白質
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 985.1 mg
替代食譜
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Hummus ai pomodorini
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