裝置與配件
Bunte Focaccia (glutenfrei)
準備 20 分
總時間 1小時 50 分
6 Portionen
食材
-
Wasser plus 1-2 EL zum Bepinseln520 g
-
Zucker1 Prise
-
frische Germ20 g
-
Reismehl200 g
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Kartoffelstärke100 g
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Flohsamenschalen gemahlen15 g
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Salz10 g
-
Olivenöl plus etwas mehr zum Einfetten und 1-2 EL zum Bepinseln40 g
-
Xanthan1 TL
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rote Zwiebeln in Scheiben50 g
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gelber Paprika in Scheiben oder Würfeln50 g
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Brokkoliröschen50 g
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Cherrytomaten halbiert50 g
-
Oliven, schwarz, entkernt50 g
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gemischte frische Kräuter z.B. Rosmarin, Basilikum10 g
-
Meersalz, grob1 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1047 mg
蛋白質
4 g
卡路里
1339 kJ /
320 kcal
脂肪
12 g
纖維
5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
50 g
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