Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

無評分

準備 10 分

總時間 20 分

24 morceaux

食材

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (非必選) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau

鈉 296 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 660.4 kJ / 157.8 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 1 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 15.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Le printemps s'annonce 10 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Crème glacée au chocolat saine

2小時 5 分

Tarte aux pommes à double croûte (Bill Yosses)

3小時 20 分

Frittata Caprese

30 分

Pizza Diavola

無評分

Crêpes vertes du jardin

1小時 15 分

Haricots au chili cuits au four

無評分

Hamburger à la canette de bière aux champignons

2小時 10 分

Pizza végétarienne (TM6)

1小時 40 分

Fajitas au poulet et aux champignons

1小時

Pains à hamburger à la stout

3小時

Chaudrée de poisson et fruits de mer

1小時