Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

無評分

準備 10 分

總時間 20 分

24 morceaux

食材

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (非必選) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau

鈉 296 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 660.4 kJ / 157.8 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 1 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 15.7 g

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