難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g de farine tout usage
- 1 c. à thé de paprika en poudre
- ½ c. à thé d'ail en poudre
- ½ c. à thé de sel
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- 85 g chapelure de panko
- 3 œuf de gros calibre
- 60 g moutarde de Dijon
- 450 g pomme de terre congelés, coupés en petits morceaux
- huile antiadhésive en aérosol (非必選)
- 450 g filet de cabillaud décongelés s'ils sont congelés
Sauce tartare
- 240 g d'huile d'olive vierge extra
- 85 g de cornichons en pièces
- 30 g d'échalote en pièces
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à soupe câpre au vinaigre, égoutté
- 4 brins d'aneth frais
- ½ c. à thé de sel
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- 2 jaune d'œuf de gros œufs
- 1 citron, coupée en quartiers
- de vinaigre blanc
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4329.4 kJ / 1034.8 kcal
- 蛋白質
- 36.5 g
- 碳水化合物
- 67.3 g
- 脂肪
- 68.9 g
- 飽和脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1225 mg
替代食譜
Pancake au sirop d'érable (USA)
30min
Chocolat fondu sans allergènes
10min
Poulet citron romarin avec riz
55min
Crumpets (UK)
3h
Nouilles aux œufs chinoises
1h
Pains aux pépites de chocolat et pralin
1h 15min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2h 20min
Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)
5min
Filet de porc au four avec du riz
1h 20min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50min