裝置與配件
Risottata met asperges, broccoli en champignons
準備 15 分
總時間 40 分
4 porties
食材
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (非必選)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
612 mg
蛋白質
16.8 g
卡路里
1897.6 kJ /
453.6 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
14 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
87.6 g
更多相關食譜
Risottata
5 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Pindakaas Crackers
35 分
Pizza met parmaham en walnoten
28小時
Nasi Goreng
40 分
Groente-Omeletten
30 分
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
無評分
Balletjes met dadels en noten
無評分
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
無評分
Cider-Kipstoofpot
無評分
Sloppy Gold Rush Burgers
無評分
Blue Hawaii
無評分
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 分
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1小時 40 分