裝置與配件
Risottata met asperges, broccoli en champignons
準備 15 分
總時間 40 分
4 porties
食材
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (非必選)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
612 mg
蛋白質
16.8 g
卡路里
1897.6 kJ /
453.6 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
14 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
87.6 g
更多相關食譜
Risottata
5 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 分
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 分
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 分
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1小時 10 分
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 分
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
無評分
Prei en Kaas Taart
1小時 5 分
Gehaktballetjes met Groenten
20 分
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 分
Kip in Tomaten-Uiensaus
1小時 35 分
Pad Thai
45 分