Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 評分

準備 15 分

總時間 20 分

20 stuk

食材

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

鈉 82.2 mg

蛋白質 3.1 g

卡路里 248.1 kJ / 59.3 kcal

脂肪 4 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 2.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Verfrissende Melkdrank

Verfrissende Melkdrank

5 分

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30 分

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1小時 15 分

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3小時

Aalsterse Vlaai

Aalsterse Vlaai

1小時

Krokant gebraad met moutbiersaus

Krokant gebraad met moutbiersaus

2小時 40 分

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 分

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 分

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 分

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

無評分

Spaghetti met tomatensaus en champignons

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30 分

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1小時