Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3 3 評分

準備 20 分

總時間 25 分

4 portie

食材

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 605.9 mg

蛋白質 34.4 g

卡路里 1718.9 kJ / 409.3 kcal

脂肪 26.1 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 6.4 g

碳水化合物 7.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ready, Set, Cook! 8 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 分

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30 分

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 分

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

無評分

Gekruide lamstaart

Gekruide lamstaart

40 分

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 分

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

無評分

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20 分

Cijfertaart

Cijfertaart

無評分

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 分

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 分

Quiche met kool en broccoli

Quiche met kool en broccoli

1小時 30 分