Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3 6 評分

準備 20 分

總時間 25 分

4 portie

食材

amandelen
70 g
koriander, vers bladeren en stengels
5 - 6 takjes
rode ui
1
teentje knoflook
3
zeezout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
¼ theelepel
gedroogde gemalen gember
¼ tl
kaneel, gemalen
1 - 2 snuifjes
paprikapoeder
½ tl
extra vergine olijfolie
20 g
komijn, gemalen
1 ½ tl
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)
600 g
bloemkool in roosjes gebroken
500 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
20 g
water
500 g
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt
5 - 8 takjes
citroen alleen sap, naar smaak
½ - 1

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 605.9 mg

蛋白質 34.4 g

卡路里 1718.9 kJ / 409.3 kcal

脂肪 26.1 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 6.4 g

碳水化合物 7.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ready, Set, Cook! 8 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 分

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1小時 10 分

Balletjes in Spaanse saus

55 分

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

50 分

Kip met rode paprika

1小時 5 分

Spaanse risotto

40 分

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1小時

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

2小時

Zoetzure varkensribbetjes

40 分

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1小時 10 分

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1小時 10 分

Butter Chicken

1小時

顯示全部

顯示全部