裝置與配件
Ají de gallina (rápido)
準備 10 分
總時間 25 分
6 raciones
食材
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150 g de cebolla cortada en cuartos
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1 - 2 cucharaditas de pasta de ají amarillo25 g de ají amarillo sin pepas
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40 g de aceite de oliva
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80 g de pan, (baguette o de molde sin bordes)80 g de galletas de soda
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350 g de agua hirviendo
-
1 pastilla de caldo, de verduras o pollo1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras o pollo
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1 cucharadita de cúrcuma en polvo
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700 g pechuga de pollo sin piel ni hueso, cortada en trozos
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2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
527.9 mg
蛋白質
28.2 g
卡路里
1131.1 kJ /
270.3 kcal
脂肪
12.4 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
11 g
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