裝置與配件
Queque húmedo de plátano y cajú
準備 5 分
總時間 45 分
14 rebanadas
食材
-
100 g de castañas de cajú tostadas sin sal
-
350 g de plátano maduro
-
100 g de aceite de maravilla
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120 g de panela granulada
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50 g de miel
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½ cucharadita de canela en polvo
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1 cucharadita de esencia de vainilla
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60 g de yogur natural
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2 huevos
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220 g de harina
-
10 g de polvo de hornear
-
15 g de maicena (almidón de maíz)
難易度
簡單
營養價值 每 1 rebanada
鈉
74.4 mg
蛋白質
4.5 g
卡路里
1019.3 kJ /
243.6 kcal
脂肪
11.5 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
32.6 g
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