Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 portions

食材

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (非必選) selon le goût

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 16.6 g

卡路里 2366.9 kJ / 565.7 kcal

脂肪 20.4 g

纖維 15.7 g

碳水化合物 85.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nous célébrons notre singularité 22 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Bol de smoothie vert

5 分

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40 分

Macaronis crémeux au fromage

30 分

Soupe au brocoli et au cheddar

45 分

Crème glacée au chocolat saine

2小時 5 分

Pain doré

40 分

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 分

Smoothie aux fruits

5 分

Wraps à la salade de poulet

無評分

Pain Bannock

45 分

Biscuits aux brisures de chocolat

50 分

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 分