裝置與配件
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
準備 10 分
總時間 15 分
2 portions
食材
-
45 g de noisettes45 g de noix décortiquées
-
85 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait d'avoine
-
½ c. à thé de cannelle en poudre
-
1 pincée de sel
-
15 g de baie de goji séchées
-
1 pomme en tranches
-
1 poire en tranches
-
sirop d'érable (非必選) selon le goût
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
16.6 g
卡路里
2366.9 kJ /
565.7 kcal
脂肪
20.4 g
纖維
15.7 g
碳水化合物
85.8 g
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